There will be 3 versions for this challenge a "Casual" for beginners, a "Moderate" for mid-tier, and an "Intense" option as the hardest level for this challenge. This will be tracked through the "Workout Trainer" app once you download the app if you dont already have it and join the team. DON'T FORGET TO POST!!!!! LOOK AT THE BOLD WORDS ON THE LIST.
Habrá 3 versiones para este desafío: "Casual" para principiantes, "Moderado" para nivel medio y una opción "Intenso" como el nivel más difícil para este desafío. Esto se rastreará a través de la aplicación "Workout Trainer". NO OLVIDES PUBLICAR !!!!! Mire las palabras en BOLD en la lista.