Не їсти цукор, торти, кекси, пляцки, солодкі цукерки, каву (бо вона дає на серце), солодке какао, солодкі фрукти, ковбаси жирне м'ясо, солодку воду, майонез, кетчуп, гірчицю, жирні юшки.

Можу собі щось купити, щоб мати згадку про цей період .

Я буду пахати і стану жирним чмом